عادات سالم برای پیشگیری   ایجاد عادات سالم برای کودکان نقش کلیدی در سلامت استخوان کودکان و مراقبت از دندان کودکان دارد. عادات صحیح مانند مسواک زدن، استفاده از نخ دندان و انجام فعالیت‌های بدنی مناسب می‌توانند از پوسیدگی دندان […]

آشنایی با دژنراسیون ماکولا (AMD) و اهمیت تشخیص زودهنگام آن دژنراسیون ماکولا مرتبط با سن (Age-related Macular Degeneration یا AMD) یکی از شایع‌ترین علل کاهش دید مرکزی در افراد بالای ۵۰ سال است. این بیماری با تخریب تدریجی بافت حساس […]

جینکوبیلوبا (Ginkgo biloba)، که به عنوان “درخت کهن‌دار” یا “فسیل زنده” شناخته می‌شود، یکی از قدیمی‌ترین گونه‌های گیاهی جهان است که به دلیل فواید دارویی و اهمیت تاریخی و فرهنگی مورد توجه قرار گرفته است. جینکوبیلوبا بومی مناطق شرقی چین […]

حافظه و تمرکز، دو توانایی کلیدی مغز هستند که نقش اساسی در زندگی روزمره ایفا می‌کنند. حافظه قوی به ما کمک می‌کند تا اطلاعات مهم مانند وظایف کاری، برنامه‌های روزانه و خاطرات شخصی را به خاطر بسپاریم. تمرکز بالا نیز […]

اهمیت رژیم غذایی متعادل برای رشد استخوان‌ها در کودکان رژیم غذایی متعادل یکی از مهم‌ترین عوامل در حمایت از رشد استخوانی کودکان و افزایش قد کودک است. تأمین مواد مغذی ضروری از طریق تغذیه مناسب به عملکرد صحیح صفحه رشد […]

رشد قد کودکان یکی از مهم‌ترین شاخص‌های سلامت جسمانی و نشانه‌ای از عملکرد صحیح بدن است. رشد قد کودکان نه‌تنها به سلامت کلی آن‌ها مرتبط است، بلکه بر اعتمادبه‌نفس و تعاملات اجتماعی آن‌ها نیز تأثیر می‌گذارد. عوامل متعددی از جمله […]