رژیم وگان یک سبک زندگی و تغذیه‌ای است که در آن افراد از مصرف تمامی محصولات حیوانی، از جمله گوشت، لبنیات، تخم‌مرغ، عسل و حتی موادی مانند ژلاتین که منشأ حیوانی دارند، خودداری می‌کنند. این رژیم بر مصرف غذاهای گیاهی […]

ویتامین C، معروف به اسید آسکوربیک، یکی از مهم‌ترین مکمل‌های غذایی برای تقویت سیستم ایمنی، محافظت آنتی‌اکسیدانی و بهبود سلامت پوست است. قرص خوراکی ویتامین C به دلیل دسترسی آسان، قیمت مناسب و دوز دقیق، یکی از محبوب‌ترین فرم‌های دارویی […]

اسکوربوت، بیماری ناشی از کمبود ویتامین C، یکی از بیماری‌های تاریخی است که تأثیر عمیقی بر علم پزشکی و تغذیه گذاشته است. این بیماری که با علائمی مانند خونریزی لثه، خستگی مزمن، کبودی پوست، و زخم‌های بهبودنیافته شناخته می‌شود، در […]